Tööinspektsioon - Millal sa viimati lihtsalt peatusid ja märkasid, kuidas sul päriselt läheb?
06.10.2026
Millal sa viimati lihtsalt peatusid ja märkasid, kuidas sul päriselt läheb?
😌Võta 2 minutit iseendale. Kuula juhiseid, sule silmad ja märka – oma hingamist, mõtteid ja enesetunnet. 💭
Sellise väikese pausi võiks võtta 3 korda päeva jooksul, et end hoida ja hetkeks peatuda.
Allikas: https://www.facebook.com/