Очередное исследование подтверждает пользу четырехдневной рабочей недели

Крупнейшее исследование такого рода, опубликованное в журнале Nature Human Behaviour, обнаружило, что сокращение рабочей недели до четырех дней значительно улучшает самочувствие, сообщила Русская служба Би-би-си.

Исследователи из Бостонского колледжа отслеживали четыре ключевых показателя – выгорание, удовлетворенность работой, физическое и психическое здоровье – в 141 компании в США, Великобритании, Австралии, Канаде, Ирландии и Новой Зеландии.

"Мы обнаружили значительное улучшение самочувствия работников, –говорит ведущий автор исследования Вэнь Фань. – Компании также отметили рост производительности и доходов. Теперь, когда испытательный период закончился, 90% участников решили продолжить четырехдневную рабочую неделю".

Новая работа ученых – еще одна в растущем массиве исследований, связывающих более короткую рабочую неделю с улучшением здоровья, баланса между работой и личной жизнью и общим повышением удовлетворенности жизнью. Совсем недавно другое исследование показало, что длительный рабочий день может изменить структуру мозга.

В исследовании профессора Фань производительность труда в основном сохранилась, потому что компании сократили объемы работы, не представляющей особой ценности. Ненужные встречи заменили телефонными звонками или сообщениями.

Исследование включало компании из строительной, производственной и гостиничной отраслей.

Источник: https://rus.err.ee/