27.01.2021Причиной многих недомоганий может быть сухой воздух в жилище и на работе
15.12.2020
С наступлением холодов воздух в помещениях становится суше, что может повысить восприимчивость людей к вирусам. Как исправить положение, поддержать защитные силы организма и улучшить микроклимат в жилище, узнавала «МК-Эстония».
Защитные очки помогут избежать экранного синдрома
11.12.2020
Оптометрист Виктория Журавлева рассказала о возможности бесплатно проверить зрение и подобрать очки, которые могут избавить от так называемого экранного синдрома, проявляющегося болями в шее, расфокусировкой или сухостью глаз, а также защитить глаза от синего света.
Как удаленная работа отражается на здоровье?
07.12.2020
Большинство работающих из дома людей пожаловались на появление новых физических и психических проблем, пишет сайт Здоровье Mail.Ru.
Такие результаты показал онлайн-опрос, проведенный учеными из Университета Южной Калифорнии (США), статья которых опубликована в Journal of Occupational and Environmental Medicine. В опросе, проходившем с 24 апреля по 11 июня 2020 года, приняли участие почти тысяча человек.
Не один дома. Как работать на удаленке — и не сойти при этом с ума
19.11.2020
Из-за пандемии коронавируса для миллионов людей по всему миру дом впервые в жизни превратился в офис. Некоторым приходится месяцами ютиться за кухонным столом или устраиваться с лэптопом на диване.
Работа в ночное время является угрозой для здоровья и может привести даже к раку груди
Ведомство трудового здравоохранения выдало для работодателей новые рекомендации касательно сменной работы. В ведомстве считают, что при правильном планировании рабочих смен число проблем со здоровьем можно снизить.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОМА: 6 ПРАВИЛ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ РАБОЧЕГО ВИДЕОЗВОНКА
10.08.2020
Как решить деловые вопросы на онлайн-совещании максимально продуктивно и при этом не нарушить нормы цифрового этикета, – в материале 1prof.by.
Совет № 1. Подберите хорошее освещение и адекватный фон.
Именно от правильно выставленного света зависит, насколько хорошо вы будете выглядеть. Ведь с его помощью можно как подчеркнуть синие круги под глазами от недосыпа, так и, наоборот, скрыть все изъяны и сделать акцент на достоинствах внешности. Поэтому держитесь ближе к естественным источникам света и избегайте контрового освещения, при котором его источник находится позади вас.
Как организовать домашний офис, чтобы работать с комфортом
03.08.2020
После карантина стало очевидно — необязательно посещать офис, чтобы эффективно работать. Однако дома должно быть продуманное и удобное рабочее место. Рассказываем, как его создать.
Требования к домашнему кабинету у всех разные: кому-то удобно работать в творческом хаосе с большой доской вдохновения, а кому-то нужен идеальный порядок, когда все лишнее убрано, а на столе минимум вещей.