13.07.2018

Tööstress ja ebaõiglane juhtimine suurendavad unehäireid, selgub Soome Tööterviseameti uuringust. Kui juht kohtleb alluvaid õiglaselt ja ausalt, siis nad magavad paremini. Kui töötajal on tööstress ja tunne ebaõiglasest käitumisest, kannatab uni.

09.07.2018

Töötan ehitusobjektil. Meil pole aga mingeid pesemistingimusi ja ka joogivee saamiseks tuleb sõita poodi. Kas selline olukord on lubatud või on seadused, mis sellist olukorda reguleerivad? 

04.07.2018

Julgen teha üldistuse, et enamik inimestest soovivad olla õnnelikud. Ma ei avaks siinkohal teemat elukestva õnnelikkuse võimalikkusest, vaid arutlen edukuse kui ühe õnnelikkuse komponendi üle.

03.07.2018

Inimesel ja tänapäeva nutitelefonil on mitmeid sarnasusi. Mõlemal on nö eemaldamatu aku, mille tühjenemisel ta enam ei tööta ja vajab laadimist. Meie võimuses on aga suunata energia kulutamist ning varude uuendamist. Nii enda kui nutitelefoni puhul. Inimese tööpäeva silmas pidades on üheks võtmesõnaks puhkepausid. Küsimuseks jääb, millal on mõistlik ennast laadida ning kuidas teha seda nii, et tulemus nii töötaja kui ka tööandja jaoks oleks parim.

21.06.2018

Eestis toimus mullu 7,5% tööõnnetustest ehitussektoris. Eurostati andmetel (2014) on vastav näitaja teistes Euroopa riikides keskmiselt 12%. Tööõnnetuste suhtarv ehituses 100 000 töötaja kohta on Eestis viimase kümne aasta jooksul küll kerkinud, kuid selle taga võib olla ka ausam õnnetusjuhtumitest teadaandmine.

30.05.2018

12.06.2018

„Viimastel aastatel on astutud suuri samme vaimse tervise teadlikkuse tõstmiseks ühiskonnas, sh ka töökohas,” ütleb Jaan Madan organisatsioonist Mental Health First Aid England. „Praegused uuringud aga näitavad, et rohkem on vaja teha selleks, et teadlikkus muutuks tegudeks. Stressiga toimetulek töökohas algab sellest, et on võimalik avatult vestelda oma juhiga ja vaimselt terves organisatsioonis võiks igaüks tunda ennast stressist rääkides mugavalt.”

Mida rohkem istud, seda suurem on risk surra terviseprobleemide tõttu. Täpselt nii süngelt võib kokku võtta meditsiiniajakirjas Annals of Internal Medicine oktoobris 2017 avaldatud teadusartikli (Patterns of Sedentary Behavior and Mortality in U.S. Middle-Aged and Older Adults: A National Cohort Study), mis peegeldas uuringut ligi 8000 inimesega. Publikatsiooni andmetel on risk väikseim neil, kes istuvad maksimaalselt 30 minutit korraga ning leiavad vahepeal võimalusi liikumiseks. Mida aga teha, kui igapäevane töö eeldab istumist?