Инспекция труда Эстонии - ВЫГОРАНИЕ – ЭТО НЕ СЛАБОСТЬ, А СИГНАЛ ПРО ПРОБЛЕМЫ В РАБОЧЕЙ СРЕДЕ!
09.10.2025
Согласно распространённому мнению, выгорание – это вина самого человека
: он не справляется, слишком слаб, чувствителен или непродуктивен. На самом деле причины чаще всего кроются в рабочей среде:
Выгорание на работе – это синдром физического и эмоционального истощения, возникающий из-за длительного стресса в связи с рабочей обстановкой. Продуктивность падает, мотивации нет. К тому же появляются проблемы со здоровьем. Основные симптомы выгорания включают хроническую усталость, эмоциональное истощение, потерю интереса к работе и раздражение.
В Эстонии за прошлый год 844 870 евро пособий по инвалидности было выплачено именно из-за выгорания. Это вдвое больше, чем в 2023 году.
Так что тема требует серьёзного внимания как со стороны работодателей, так и со стороны работников. Ведь выгорание в первую очередь затрагивает людей трудоспособного возраста. Наибольшая группа риска — 30–39 лет.
Если вы заметили признаки выгорания у себя или у коллеги, поговорите со своим руководителем, обратитесь за поддержкой к специалистам – главное, не молчите! Выгорание можно предотвратить или справиться с ним, меняя рабочую нагрузку, устанавливая личные границы, получая поддержку и отдыхая.
Профессиональное выгорание было включено во Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в Международную классификацию болезней (МКБ-11) как профессиональный феномен, влияющий на состояние здоровья, что подчеркивает его серьезность.
Источник: https://www.facebook.com/InspekcijaTruda