Лисецкая: каждому из нас нужен сопереживающий слушатель
29.04.2022
Психолог Алеся Лисецкая напомнила, что разговор — лучшее лекарство.
Портал Stolitsa.ee попросил экспертов в области психологии дать советы жителям Эстонии, как защитить свое ментальное здоровье в условиях всеобщей напряженной ситуации. Комментируя тему дня, Алеся Лисецкая дала советы, как справиться с нарастающими депрессией и тревожностью: