Ученые предостерегли от ночной работы за компьютером

Опубликовано в Новости интернета

foto14.01.2024

Ночная работа за компьютером опасна для человека формированием депрессии, говорится в исследовании американского Университета Брауна, передает МК.

Группа исследователей под руководством профессора и председателя отделения нейробиологии Университета Брауна Дэвида Берсона, определила, что наиболее неблагоприятный период для работы ночью на компьютере - с 22:00 до 04:00.

Так, именно работа в этот период оказывает наиболее негативное воздействие на психоэмоциональное состояние человека.

В исследовании отмечается, что работающие в этот промежуток времени люди чаще всего показывают симптомы депрессии, упадка мотивации и общего ощущения безнадёжности.

Источник: https://www.mke.ee/