Не один дома. Как работать на удаленке — и не сойти при этом с ума

Даже если вакцина от Covid-19 появится в ближайшее время, часть людей уже никогда не вернется в свои офисы, во всяком случае, на полную рабочую неделю. Между тем, уже есть признаки, что пандемия привела к печальным последствиям для психического здоровья британцев. Уровень депрессии возрос. Многие люди жалуются, что удаленная работа приводит для них к большему стрессу, чем обычно.

Русская служба Би-би-си собрала для вас несколько простых советов, как сделать рабочее место дома более приятным.

1. Больше света
2. Меньше шума
3. Наведите порядок
4. Встаньте и подвигайтесь
5. Держите в доме растения
6. Общение, и не только в онлайне